Home

Mindful Run® past in al haar activiteiten een fijne en effectieve combinatie van hardlopen/ wandelen, mindfulness en ademhalingstechnieken toe. Hierdoor zal je meer energie en minder stress ervaren! Ook als je niet aan het hardlopen/ wandelen bent.

Alle activiteiten zijn toegankelijk voor zowel de beginnende als de gevorderde loper.

Mindful Run® is een fantastisch proces waarin je, zowel fysiek als mentaal, echt in beweging komt!

Het in de natuur zijn, de krachtige tools die je aangereikt krijgt en de verbinding die je leert maken brengen je automatisch terug in het hier en nu.

We laten het je graag ervaren tijdens onze duidelijke, heldere en effectieve cursussen, clinics en workshops.

Bij Mindful Run® gaat het om het trainen van bewustzijn. Je bewustzijn is te trainen als een spier, zodat het vermogen vergroot.